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2006年08月08日

●拾人同色

  まぁ、スノーボードの楽しみ方は、十人十色なワケで、自分らにも、自分らの楽しみ方があるワケで…。これが俺らのスタイル!っなんで、大それた事は言えない。所詮、先人の猛者ドモが築いた「アソビ方」を真似して、必死コイテ、それが出来るようになることが、楽しい。出来ないことが、出来るようになる楽しみ方が、少なくとも、自分のスタイル

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ケイタイフカ


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スレッドテーマ:スノーボード:スポーツ

2006年07月09日

●肉 衰退

  理由にならんが、この4日間、仕事の関係で、"俺肉拡張行為"(オフトレ)が出来ない。出来ていないノヨ。4日も経つと、俺肉が衰退してくるんじゃないかと、不安になる。多分、実際には衰退しているはずなんだが、昔、「1日サボると、遅れを取り戻すには、3日掛かるンダ。」とか言われ、スポ根@俺は、来る日も来る日も、とち狂った様にトレーニングしたっけ?しかし、どうも、そうではないらしく、肉共を作るには、必ず3・4日に1回は休息日を設けなくてはいけないみたい。トレーニング後、肉共に負担を掛け、そいつが時間と主に回復する訳だが、その時、逝ってしまった肉共はトレーニング前より"若干"強くなって回復するみたい。  そ  の  時  期  に、プロテイン飲みぃの、再度トレーニングしてぃので、効率良く、肉共を肥大化してゆくことが出来るラシイ。それを「超回復」って言うラシイw。この「超回復」を待たずして、トレーニングによって肉共を逝かすと、トレーニング後、疲労し、一時衰退した状態を、再度、衰退させることになるラシク、非効率だと言うラシイ。

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2006年07月05日

●肉 拡張

  どうも、筋肉を付けるには、それなりのヤリカタが有る様だ。だた、ひたすらに、肉体に負荷を掛けたり、運動方法の順番を間違えたり、食事やプロテイン等の栄養素を摂り違えると、逆効果になることすらあるらしい。あー知ってヨカッタw。ただ、疲れればイイってモンではなく、筋肉痛にナリャーよいってモンでもないモンで。体を育てるには、ある一定のルールとセオリーがあって、そいつらを守りながら、丁寧に丁重に、扱うものだと言うことを知った。まるで、育成ゲームのとき○モの様だワナ。

  社会人だので、忙しいので、ジムやプールには毎日通えねーよ(アセ。っとか、思っていたが、今のところ、プールは週3~4回は逝けてるし、その度に、自分の肉ドモが活性化されてゆくのが、目に見えているので、楽しい。通えねーよっと思っていたのは、単純にマンドクセィので、そう思っていたってとこも有ったのだろうと思う。だって、自分、冬はお山へ週4ペースで逝けてたじゃねーか…っとか、思う。効果や結果が現れてくるのが楽しい。筋トレ⇔楽しい。アリエネー。っと思っていたが、 あ り え る 。この、俺肉拡張祭はしばらく続く予感。

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2006年07月04日

●肉 肥大

  国道沿いのアルペンでスイムパンツを買う時、レジ待ちで目に止まったプロテイン。「ウィダープロテイン : マッスルフィットプロテイン バニラ味 360g 2,310(税込)」試しに使ってみたが、イイ。日に日に、筋肉が肥大化してゆく感じがする。元々、筋肉は付きやすい体質なのかもしれないが、付くスピードがはるかに違う。っつか、オモシレーほど付くわ。コレ。若干、脂肪率が落ちてゆかないのが、気になるが、多分、たんぱく質を余分に摂取し過ぎている結果だと思う。もっと、エネルギーを燃焼すれば、過剰摂取したたんぱく質も燃焼できるんだと思う。
  あと、シーズンまでは4ヶ月しかないけど、それまでに、肉ツケテ、せっせと肉体改造ヤナー。っと言う事で、今夜もキリキリ水泳して、グビグビプロテイン飲んで、ムッチリバディー作っとこ。とか?
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2006年06月30日

●動物的決意

  スイムパンツを買った事は、お伝えしました。その理由もココに記述しました。しかし、その理由以外にも、理由が有る事を、忘れないうちに、ここにLOGっとこうと思う。

  水泳を始めたキッカケは単純なもので、怪我をした自分の体に負担を掛けず、体力アップが出来るのではないかと思い、時間が有る時に"たま"に行こうってな感じだった。他にも、入館料が安い(補助券使って)、大人のストレス解消(あくまでイメージ)、優雅なライフスタイル(間違ったイメージ)、"風呂の替わり(風呂は嫌い)、近い(15分)、水着ギャru&"#$(…) 等等。

  水泳を始めて、最初に思ったことは、自分の泳ぎの下手さにドギモを抜かれた。自分、小3まで駅前の"ひだホテル"の地下プールでやってる「ヒーロースイミングスクール」に通ってた。少年野球を4年生からやるって事で、とっとと辞めてしまったが、自分的には、泳げると思っていた。しかし、あくまで泳げるだけで、水泳とは呼べないんじゃネーノ的なレベルに気付いた。気付いてはいたが、それを実感した。情けねかった。

  自分的には、水泳や、あと陸上もそうだけど、モノを使わない単純な運動及びスポーツは、有る程度出来ないとイカンのではネーかと思ったりする。折角、運良く、今現在、五体満足に体を動かせて、動物として地球に生まれて…、しかし、たまたま人間として、そして、日本で、安全で、快適で…、余裕で…、楽勝で…。 生きるだけなら筋力 要 り ま せ ん 。

「腹が減ったから、コンビニで…」
「少し節約して、スーパーでお惣菜で…。」
甘めー。なんか甘めー。

「いや、俺、車持ってるから、職場まで15分よ…。」
「飛ばしゃー10分よ!」
甘めー。何となく、なんか甘めー。

「夏だね。海いこ
「俺、水ん中で目、開けられねーんだよね。」
甘めー。なんか、こう…甘めぃ。

  っとまぁ、ヌルくなったヘドロの様な中で生活をしている自分ですが、しかし、それも仕方の無い事の様な気もするのですが、もし、少しでも、そのような生活から抜け出す事っと言うか、人より、一歩だけ、本来の地球で暮らす動物の生存能力っと言うか、適応能力っと言うか、そんなモノに近づけたらなーって思う(あー意味解らんくなってきた)。

  もしも、地球の温暖化で、海面が上昇したら…。いや、普通に、海で溺れたら…。いやいや、その前に、大切な人が川で流されたりとか…。そんな時、泳ぎも出来ない俺は、ただ見てるだけだとか、一緒に流されて、Wドザ衛門じゃ、笑えねーし。そんなとき、本来持ち得ている筈の、人間様の身体能力が少しだけ、高かったら、何とかなるんじゃねーかなっとか思ったり。有り得ねーことが起こるのが、不測の事態であり、それに備えとくのが、予測の範囲内ってことで、少し、頭(ず)が高いけど、自分は、チョビットだけ人より泳げる人に成る為に、チョビットだけ動物として恥ずかしくない為に、その念を込める為に、少し高めのスイムパンツを買った。

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2006年06月29日

●半尻 穿心地

  穿き心地…(・∀・)イイ!手に入れた、俺のスイムパンツはNIKIのフィットネス用パンツ。ボクサータイプで、体のラインにぴったり張り付き、且つ、窮屈でなく、動きやすい事この上なし!な、極上モノ。当然、モッコリタイプ
  この手のパンツは、競泳してる人か、他は、気合入れてる中年サマが穿くものだと思っていた。モノスゴイ、俺@固定概念にて、敬遠していたが、一度穿いたらもう、ヤメランネ。泳ぎが超楽。水の抵抗が無いし、まず、泳いでいる途中に、パンツが脱げない!ココジュウヨウo(゚ロ゚。こういった、専用マテリアルを身に着けることで、能率も上がるし、モチベーションもアゲアゲで、効果は7,000円を超える逸品になりやすた。アザッシタ!
2006年06月28日

●肉 増量

  国道沿いのアルペンでスイムパンツを買う時、レジ待ちで目に止まったプロテイン。その横に"サプリメントの摂り方"と言った、商品を買わせる為のパンフレットが置いてあったので、目を通してみた。内容を読み、5分後、自分はプロテイン缶(360g)を握り締め、レジに戻った。
  べ、別にパンフの影響じゃ無いッス…。もっと、体の事を知りたかったから、もっと、効果的に筋力を増やしたかったし、もっと、スタミナを付けるべきだと思ったから…。だって、パンフに筋力スタミナが付くって書いてあったもん。パンフの影響じゃ無いって…

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2006年06月28日

●半尻 封印

  新しいスイムパンツを調子に乗って買った!結構、値が高けかった。普段、自分が穿(は)いているモノは、水泳パンツっと言うより、海パン…っす。若干、腰で穿くので、泳いでいると、たまに半ケツになったり…。必死コイテ暴足(バタ足)500m、本気で!っでも、半ケツ見えてます。肩痛いの我慢してクロール200m×5本、気合で!っそれでもやっぱ、半ケツは見えてます。意気込みだけは、誰にも負けられねぇ…例え、ケツが""だろうが""ろうがぁ。
  こ、公共の場やし、ケツくらい隠そうかなと…。ま、俺はイインすけど…、たかがヌノくらい無くたって、減るモンじゃないし…。周りのモチベーションが減るかもしれないってことで、自分的ココロクバリにて、本日より自分、半ケツ封印します

穿き心地は後ほど…。

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2006年06月21日

●攣足

  自分、「」、作り直してます。やってること、スポ根です。スポ根@28歳っす。笑ける。優雅な方の隣のレーンで思いっきり暴足(バタ足)してます。水飛沫(みずしぶき)上げまくりで、音も結構立ててます。レトロなBGM殆ど聞こえません。雰囲気ぶち壊しの俺@アフターファイブ。そんな感じで、本日、久々に足を攣る(つる)始末。でも、いいもん。自分は、この様(ざま)に、何故か充実感を覚えます。俺の体が、チョットずつ悲鳴をあげて、チョットずつなんとかなっていって、昨日より今日のほうが、チョットだけ昔に戻っている感に充実+御満悦。足がらねーよぅな生活から、とっととオサラバして、あそこ痛てー、ここ痛てーって言ってる活のほうが、よっぽどきてる感じがして、そんな感じで、きてイコウカト。です。
2006年06月20日

●優雅足

  自分まだ若い(つもりですがナニカ?)ので、仕事もキリキリと、さも、やり手のごとく良く働く(フリですがナニカ?)。一日の締めとし、水泳を嗜み(たしなみ)、その日に溜まったストレスを発散し、明日への活力に繋げる…(仕事でストレスは溜まりません。キッパリ)。まぁ、自分の中で、サラリーマンのアフターファイブスポーツのトップに食い込むのが、水泳ッというイメージですが、あくまでイメージで、且つ優雅なものでした。

  実際は ち が う よ 。 ホント。 過 酷 だわ。ホント。体型維持の為 OR 健康維持の為でしたら、ナガシでやれば、ソルァー優雅なモンでしょ。実際、優雅な人(セレブ含む)見ますモン。サウナで軽く汗を流し、ジャグジーで星空、スローペースでスイム…。優雅だ。でも、とても健康的。優雅だ。

ツヅク

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