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2006年05月30日

●水泳

 右肩が大分上がるようになってきたので、そろそろ来季に向けて体作りをしなければっと言うことで、水泳デス。

 なんで、水泳?水泳は良い。体に負担をかけず体作りが出来る。落ちしまった体力や筋力を上げることも出来る。ついでに、体もきれいになってサッパリさ。俺のオフは水泳と決まってイルノサ。

スレッドテーマ:スノーボード:スポーツ

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コメント


そうですね!筋力、体力鍛えれば、怪我も、しにくいはず!・・・まあ怪我を恐れてては山へは行けませぬが(^^)
がんばって下さい!

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