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2006年07月05日

●肉 拡張

  どうも、筋肉を付けるには、それなりのヤリカタが有る様だ。だた、ひたすらに、肉体に負荷を掛けたり、運動方法の順番を間違えたり、食事やプロテイン等の栄養素を摂り違えると、逆効果になることすらあるらしい。あー知ってヨカッタw。ただ、疲れればイイってモンではなく、筋肉痛にナリャーよいってモンでもないモンで。体を育てるには、ある一定のルールとセオリーがあって、そいつらを守りながら、丁寧に丁重に、扱うものだと言うことを知った。まるで、育成ゲームのとき○モの様だワナ。

  社会人だので、忙しいので、ジムやプールには毎日通えねーよ(アセ。っとか、思っていたが、今のところ、プールは週3~4回は逝けてるし、その度に、自分の肉ドモが活性化されてゆくのが、目に見えているので、楽しい。通えねーよっと思っていたのは、単純にマンドクセィので、そう思っていたってとこも有ったのだろうと思う。だって、自分、冬はお山へ週4ペースで逝けてたじゃねーか…っとか、思う。効果や結果が現れてくるのが楽しい。筋トレ⇔楽しい。アリエネー。っと思っていたが、 あ り え る 。この、俺肉拡張祭はしばらく続く予感。

スレッドテーマ:スノーボード:スポーツ

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コメント


やっと90K切ったよ。えっへん!

今度その成長期の筋肉共を見せてくだサイ( ・ω・)∩

いつ覗かせてもらってもすごいわ!
尊敬!!
冬にはその筋肉見せてネ(o^∇^o)ノ

私はすっかり引きこもって太陽見てないし。。。

>サバスサマ
90ってリンゴ何個分よw?
あと、20は削っとこうよw。

>ゆうこマンサマ
ショボ肉でヨケレバ@
肉拡張祭はまだまだ続きますw。

>にゃおんサマ
自分、夜勤持ちだので、
生活自体、太陽見れてなっす。
周りは自分のことを引き篭もりだと
思っているようですw。

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